歪みや捻れを整えて体の機能を高める整体
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体の扱い方

体の説明書です。効率の良い動きは体に負担を掛けず毎日を気持ちよく過ごせます。

リラックスできる姿勢のつくり方

「気をつけ!」の号令に対して「休め」の号令があります。   大切な商談や初対面の人に合う時は 「気をつけ!」の状態になりますし   気心知れた友人と話したり 一人で黙々と仕事をする時は 「休め」の状態 …

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