こんな症状でお悩みではありませんか
ぎっくり腰や寝違えなどの急な痛み
首や肩こりなどの慢性的な辛さ
病院では解決できない身体の不調
まずはお気軽にご相談ください。
当院は、呼吸と重心バランスをもとに体全体の歪みを整え
自分の力で回復できる体づくりをサポートする整体院です。
施術後のお体の変化
- 呼吸がいつもより深く入る感じがする
- 歩いているとき、足が地面についている感覚がある
- 気づいたら、肩の力が抜けていた
- 頭が重い感じが、軽くなっていた
- その日の夜、久しぶりによく眠れた
「劇的に変わった」というより「そういえば、最近ちょっとラクかもしれない」そんな確かな変化が積み重なり、しばらくするとこんなお声をいただきます。
「そういえば最近、あの痛みがないです」 「以前の辛さがなくなった」
痛みや辛さが自分でも気づかないくらい自然に消えているのです。それは、誰かに治してもらったのではなく「あなたの体が自分で回復した」ということ。
痛みをとることではなく、体が自分で回復できる状態をつくること。「気づいたら良くなっている」それが、当院の施術です。
当院の紹介
HPをご覧いただき、ありがとうございます。 当院は東急目黒線「武蔵小山駅」にある整体院です。
整体というと、グイグイ揉んだり、バキッと矯正するイメージをお持ちの方も多いと思いますが、当院の施術は少し違います。痛みがある場所を直接触るのではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを、体全体から探して、整えていく「整体」です。
多くの場合、痛みは、痛んでいる場所そのものではなく、他の部位の機能低下や過度な緊張によって引き起こされています。だからこそ当院では、原因となっている部分を整えることを大切にしています。
あなたの不調が繰り返される理由
不調が繰り返されるのは、痛みがある場所だけを対処しているからかもしれません。
歪みには「単純な歪み」と「複雑な歪み」があります。単純な歪みは、一般的なマッサージや矯正でも改善しやすいものです。一方、複雑な歪みは、呼吸の浅さや重心バランスの崩れ、体の使い方のクセが重なり合って生まれます。
—どこへ行っても良くならない、すぐに元に戻ってしまう—
そのような場合は、この「複雑な歪み」を抱えていることがほとんどです。
なかでも当院が特に注目しているのが、呼吸と重心の2つです。呼吸が浅いと体は緊張しやすくなり、重心が偏ると特定の部位に負担が集中し続けます。この2つが整うと、体全体の緊張がほぐれやすくなり、自然治癒力が働きやすい状態に近づいていきます。
慢性的な肩こりや腰痛だけでなく、疲れやすさ、力が抜けない感覚、自律神経の乱れも、体全体のバランスが崩れているサインである場合があります。
当院の3つの特徴
特徴1】症状が同じでも、原因は一人ひとり違う。だから、同じ施術はしません
「肩こり」「腰痛」といった症状名が同じでも、その原因や体の状態は人によってまったく異なります。当院では「この症状にはこの手順」というパターン化された施術は行いません。そのときどきの体の状態を確認しながら、毎回、あなたの体に合わせて施術を組み立てています。
【特徴2】体が緊張しない圧だから、お子さまからご年配の方まで安心
バキバキと矯正したり、強い圧で無理に変えようとする施術はしません。日本古来の整体療法をもとに、受け手の体が思わず身構えてしまわない圧のかけ方で施術していきます。体が緊張しないからこそ、余計な抵抗が起きず、自然治癒力がスムーズに働きやすくなります。
強い刺激が苦手な方はもちろん、お子さまからご年配の方まで、安心してお受けいただけます。実際、ご家族そろって通ってくださっている方も少なくありません。
【特徴3】物販や次回予約の強要はしません
サプリメントや器具などの物販、次回予約を無理にすすめることはありません。必要だと感じたときに、必要な分だけ。ご自身のペースで、無理なく通っていただけます。
お客様の声
「痛いことはほとんどないのに、いつも驚くほど楽になります」40代 女性 保育士
「通常の指圧や整体と違い、体の内部が動き出すのが実感します」40代 男性 自営
「施術中だけ気持ち良いのではなく、後まで効いてきます」30代 男性 SE
—その他の「お客様の声」—
施療者紹介
はじめまして。あち整体院の古屋です。
自身のケガによる後遺症をきっかけに整体の道へ。
日本古来の整体療法と古武術から、体の使い方・動かし方を学び続けています。
今の体の状態を一緒に確認しながら、丁寧に施術を進めていきます。
気になることは、何でも気軽に聞いてください。
各種症状
施術の流れ
はじめての方も安心いただけるよう、施術は次の流れで行っています。
1. カウンセリング
お体の状態や日常の様子を伺います。
2. 状態の確認・説明
姿勢や動きを確認し、施術方針をわかりやすくご説明します。
3. 施術
骨格と呼吸を整え、足裏のセンサーや自律神経に働きかけて、余計な力みを解放します。
4. アフターケア
日常で意識するとよい姿勢やセルフケアをお伝えします。
自分で自然に寝た状態での変化
院内
解放感のある窓から太陽の光が入るリラックスできる空間です。
料金
- 基本：８０００円 ８０分
- ショート：６０００円 ６０分
- しっかり：１００００円 １００分
初見の方は＋２０分お時間をいただいております。
アクセス
〒152-0002
東京都品川区小山４－３－１０ 昇恵ビル3階
東急目黒線「武蔵小山駅」徒歩3分
【電話】03-3781-1877
【電話受付時間】8:30〜20:00（施術受付は19:30まで）
【営業時間】月曜～土曜 10:00～19:30
【定休日】日・祝日
今の体の状態を少し感じてみましょう
体の不調は、強い痛みとして現れる前に、呼吸やバランスといった小さな変化として表れていることがあります。
ご自身でできる簡単なチェックをご紹介します。
呼吸のチェック
お腹に手を当てて、ゆっくり深呼吸してみてください。息を吸ったときにお腹が自然にふくらむ呼吸は、比較的リラックスしやすい状態の目安になります。
一方で、
・息を吸ったときにお腹がへこむ
・胸や肩が大きく動く
・お腹の動きをあまり感じない
このような場合は、無意識に体が緊張しやすい状態になっていることがあります。
片足立ちのチェック
片足で立ち、安定感を感じてみてください。
・フラつきやすい
・左右差を感じる
・力みやすい
このような感覚がある場合、体のバランスや使い方のクセが影響していることがあります。
セルフチェックについて
これらのチェックは、体の良し悪しを判断するものではありません。
今のご自身の状態に気づくための、ひとつの目安として行ってみてください。
小さな違和感や変化も、体からの大切なサインです。
慢性的な不調が続いている方、呼吸の浅さや体の緊張、動きづらさが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。