姿勢

身体のことで「なるほど」といわれることが多いのが「手」の話です。手の施術を深くする整体はないので珍しいみたいです。人間は２本足で歩く哺乳類で、手を使って文明を築いてきました。そのため、手に対応する脳の面積 …

腰痛はもちろん、骨格の歪みを整えるのに「骨盤矯正」は欠かせないもの。その骨盤矯正をする前に「周りの筋肉を緩めてから骨盤矯正をする」という先生は沢山いて、自分もそうしていました。しかし最近は …

体幹は安定した方が良いですよね。整体は「姿勢を整えるところ」と思っている方が多いですが、当院では「体幹の安定とインナーが働くこと」を目的として施術をしています。「体幹とインナーを改善していくと姿勢は自ずと楽な姿勢に戻 …

2021年10月20日姿勢

「起きても疲れが取れない」「枕が合わずに首が痛い」「朝起きたら腰が痛い」といった方から、「睡眠環境」や「枕の高さ」そして「マットレスの硬さ」についての質問がよくあります。今回はこれらの …

肩こりや腰痛で来院される方で多く見られるのが「反り腰」です。そういった方は、姿勢を良くしようとしてあえて反り腰姿勢をつくっている傾向にあります。また、その「姿勢」が自律神経の働きにも大きく関係してきます。 &nbsp …