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腰痛

腰が原因とは限らない。腰痛と股関節の深い関係

腰痛でお悩みの方はとても多いですが、その痛みの原因が必ずしも“腰”にあるとは限らないことをご存知でしょうか? 実は、腰痛の原因の中でも見逃されがちなのが「股関節」の動きです。   腰の関節は、意外と動かない 「 …

股関節動いていますか?

体の中で最大な関節は「股関節」 この股関節には大きな筋肉も沢山ついているので、体にとってはパワーの源でもあります。股関節の動きをチェックしてみましょう。   深々とお辞儀をしてみてください。 腰を最初に曲げてお …

腰痛の原因は腰にあらず

「痛いところは結果で、原因は違うところに」 最近ではよく知られている原則ですが腰が痛い時に「腰を押して欲しい!」のは人間の欲求なのでしょうか…先日来院された方がそうでした。   「ヨガをやってて先生 …

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