2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 管理者 姿勢 寝起きの肩や腰の痛み「寝返り」で解消しましょう 「起きても疲れが取れない」 「枕が合わずに首が痛い」 「朝起きたら腰が痛い」 といった方から、「睡眠環境」や「枕の高さ」そして「マットレスの硬さ」についての質問がよくあります。 今回はこれらの […]