2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年12月17日 管理者 体のしくみ 骨盤が動くと体はなぜ楽になるのか|整体師が考える体の見方 骨盤は足と背骨をつなぐ体の要です。骨盤がやわらかく動くようになると、姿勢や歩きやすさだけでなく、体全体の負担が自然と減っていきます。