2018年10月30日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 管理者 体のしくみ 自分の体を丁寧に動かすコツ 「肩こり.腰痛改善」や「健康.ダイエット」の為に 「運動やトレーニング、ヨガやピラティスをやっているけど調子が良くならない」 又は 「痛みがでてきてしまっている」 という方は 自分の許容範囲以上に頑張って動かしている場合 […]