タグ : 骨の歪み
肘の痛みや動きが悪くなる原因
2024年10月18日 未分類
「肘」は、肩関節から手に力を伝える中継点です。 「肩関節→肘→手首」と体の末端に力が伝わり、手が使えます。 この三つの関節の特徴としては・・・ 「肩関節や手首は複雑に動かせる（色々な動きができる）」 に対し …
緊張は骨に歪みをつくる
コロナ騒動で心身が常に緊張しているせいか、最近は「筋肉が凝っている」というより「骨膜が緊張している」という状態の方が多いです。 骨膜とは骨を覆っている膜で、代表的な役割は「骨を守る」「骨を作る」そして骨膜内 …
