2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 管理者 体のしくみ 男性更年期（40〜50代）の過ごし方で、セカンドライフが変わる 「最近、疲れが抜けない」「やる気が出ない」…それは歳のせいではなく、男性更年期のサインかもしれません。40〜50代の過ごし方が、その後のセカンドライフの質を左右します。不調を我慢する美徳から、自分をいたわる習慣へ。未来の自分を整えるためのヒントをお伝えします。
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 管理者 体のしくみ 反り腰で起こる肩こりや腰痛の改善方法 肩こりや腰痛で来院される方で多く見られるのが「反り腰」です。 そういった方は、姿勢を良くしようとしてあえて反り腰姿勢をつくっている傾向にあります。 また、その「姿勢」が自律神経の働きにも大きく関係してきます。   […]
