2023年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月14日 管理者 姿勢 手の歪みから体を整える 身体のことで「なるほど」といわれることが多いのが「手」の話です。手の施術を深くする整体はないので珍しいみたいです。 人間は２本足で歩く哺乳類で、手を使って文明を築いてきました。そのため、手に対応する脳の面積 […]
2022年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 管理者 体のしくみ 大の字に寝転んでみよう（副交感神経になりやすい体へ） 「疲れた」時や帰宅した時、リラックスモードに入る前に… 「大の字」になって、横になってみましょう。 「大の字で寝る」というとこれくらいの手を広げて寝るのが一般的。 お勧めする「大の字」は手を真 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 管理者 心と体 身体にある記憶 経験をしたことは脳や体に記憶されてます。 「この40〜50年、人権は守られているけど、その前まではめちゃくちゃだった…」 施術を始めて間もなく温厚なTさん(80代)が、田舎での出来 […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年1月23日 管理者 体のしくみ 食事の時間を大切に。味わうことで取れる「五感のバランス」 「１日何品目」や「糖質、脂質、タンパク質のバランス」という栄養面のバランスと共に 人間には「五感のバランスが取れていること」も大切。 1番酷使している […]
2019年5月13日 / 最終更新日時 : 2019年5月13日 管理者 心と体 五月病の原因と対策(腹式呼吸へ切り替え良い睡眠を) 5月は新緑の季節です。 その新緑の「空気感」につられて人間の体も活動モードになります。 しかし「空気感」と周りの人との活動モードに協調できず 「居心地が悪く」感じる方がいます。 それが五月病です。 &nbs […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月8日 管理者 体のしくみ 記憶のしくみ、心はどこ？ 人の運命のことを「星の下で生まれた」と例えることがあります。 脳の中でも 「本能の脳（大脳旧皮質）」の上にある「理性の脳（大脳新皮質）」に 「記憶」や「想像」などが星座の様に描かれます。 その描かれたものが後頭葉（大脳新 […]