「腰痛」は姿勢や運動不足、ストレスが原因で起きるものですが

内臓が原因で起きる腰痛もあります。

 

特にこの時期(8月にブログを書いてます)は

気をつけないと内臓(胃腸)に負担を掛けてしまいます。

 

8月は暑く、どこの室内でも「エアコン」がかかってます。

外が35度で室内が26度だと10度位温度差があります。


人間の体はプラスマイナス5度の温度差が急激に起きると

その環境に体を適応させるために体内は大忙しになるそうです。


そんな体に対して

外から帰って来て冷たい飲み物(5度位だそうです)を飲むということは

 

「35度に適応されていた体に、5度の飲み物が体に入れる」と難しくいってしまえば


このような事が起きてしまっているのです。

 

自分の意識的にはその刺激を「冷たくて美味しいー」と感じるのですが

胃腸はビックリです。。。

 

びっくりした胃腸は、当然「キュッ」と締まった状態になり

その周りにある腰の筋肉もそれにつらてれ「キュッ」と硬くなってしまいます。

 

最近腰が痛いな

そして

心当たりがある方は

真夏に辛いですが(涙)

暖かいものを飲む習慣に変えると

腰痛が治ってしまうかも知れません。(笑)