頭痛.肩こり.自律神経の乱れはあち整体院へ

頭痛.肩こりの原因と整体方法

頭痛.肩こりでお悩みの方へ

「肩こりが酷くなると頭痛がする」いう方が多くいます。

肩こりは

「姿勢の問題」
「頭の使い過ぎ(ストレス)」
「ねじりかたまった腕の問題」
そして「内臓の状態」など…

人によって原因は色々です。

姿勢の問題

猫背や歪んだ骨盤の姿勢で「頭(5〜8㎏)」を支えることは
首や肩にとってとても負担が掛かります。

この場合は一般的な整体では
「骨盤調整」「背骨調整」「肩周辺の筋肉をほぐす」
など行います。

当院では
それに加え体の一番の土台となる
「足部(足首から下)」の調整」
「股関節調整」
「膝の感覚の正常化」
などを行い姿勢問題の改善に取り組んでいます。

頭の使い過ぎ

世の中は便利になり機械や道具を操作するだけで
色々なことができるようになり
日常で体を動かすことが少なくなりました。

そして体を使わない代わりに
「考える(頭を使う)」
時間が増えました。


考える時、脳には沢山の血液が必要になるので

頭の両サイドにある肩を固めて頭に優先的に血液を送ります。


頭に沢山の血液、そして肩周りの緊張が生じた体は

上半身と下半身に「感覚の差」が起こります。
(上半身の感覚が強く、下半身は感覚が弱い状態)

 

当院では
このような方には肩周りの緊張をほぐし
下半身の感覚を向上させる施術を行います。
(上虚下実の状態をつくる)
「眼や手の緊張が高まりが原因の場合はその緊張を解いていきます」

ねじり固まった手や腕の問題

「二足で立てるようになった人間は手が使えるようになり
「作業」が出来るようになり、脳が発達して進化した」

といわれています。


脳と手の関係は体の他のパーツに比べて
とても密接な関係にあります。


その「手(腕も含む)」がねじり固まっていると
脳は沢山の容量を使いながら手を使わなければなりません。
(ねじれた神経の配線は脳にはストレス)


また手や腕にねじれのベクトルがあると
物質的に「重さ」が加わり
肩や頭に負担が掛かります。

 

当院では
「手(腕)」の調整もしっかりと行い
神経や歪みの状態を整えていきます。
(この部位を徹底的にやる整体院はあまりないようで驚かれますが
施術後に頭がスッキリする感覚はご好評いただいております)

内臓の問題

「肩こりに内臓?」
と思われる方もいるかも知れませんが
内臓は肩こりに限らず色々な部位に影響を与えます。


「骨格筋(一般的に筋肉といわれるとこと)」は
体を動かしたり支えたりする以外にも
「内臓を守る」という性質があり
食生活やストレスなどで正常な働きや位置を
保てない内臓があると筋肉はそれを助ける為に
「緊張」をつくります。
(右肩のコリは肝臓で、左肩は胃。というは原因の代表格)


当院では
他の臓器と癒着している場合はその癒着を剥がし
弱ったり過剰な働きをしている場合は
適切な圧を加え状態の緩和をおこなっていきます。

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