2018年10月30日 体のしくみ体の扱い方体を丁寧に使う痛みの原因
「肩こり.腰痛改善」や「健康.ダイエット」の為に 「運動やトレーニング、ヨガやピラティスをやっているけど調子が良くならない」 又は 「痛みがでてきてしまっている」 という方は 自分の許容範囲以上に頑張って動かしている場合 …