タグ : #痛み

「肩こり.腰痛改善」や「健康.ダイエット」の為に「運動やトレーニング、ヨガやピラティスをやっているけど調子が良くならない」又は「痛みがでてきてしまっている」という方は自分の許容範囲以上に頑張って動かしている場合 …

「気をつけ！」の号令に対して「休め」の号令があります。大切な商談や初対面の人に合う時は「気をつけ！」の状態になりますし(体をピシッとする) 気心知れた友人と話したり一人で黙々と仕事をする時 …