頭痛.肩こり.自律神経乱れ.はあち整体院へ

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足根骨の特徴を生かす

日曜は今年最後の勉強会に参加させてもらいました。 テーマは「足根骨一つ一つの特性が発揮できる状態にする」 足根骨とは、足の指の骨とスネの骨の間にある骨たちのこと。 その一つ一つの足根骨を特性を生かす状態をつくる。 それは …

今日は復習会

お2人の先生方が来てくれて復習会でした。 (頂いた「生せんべい」 は人生初の食べ物です)   骨膜を捉える精度を高める、をメインに復習。また新しいコトを気づかせてもらいました。 昼ごはんは、迷わず「京」!へ。暖 …

休日出勤

現在HPのリニューアル中。 仲良しのオジャさんとワードプレスで楽しく編集をさせてもらっています。 で、今日は休みなのですがどうしてもPCを使いたくなった為に職場に来て編集してます。 どんなHPができるか楽しみです。

運動やスポーツでの体の痛み

健康やスタイルを良くする為に 運動やヨガやピラティスをやっているが 体に痛みがでてしまう。 という方は 運動する時間がなく 「やっとできる!」 ということで頑張って体を動かしていませんか? 必要以上に頑張って体を動かすと …

緊張の原因

「緊張」は、不安・ストレス・危険などを感じた時以外にも 「人前にでて話す際の緊張」 「スポーツの試合前の緊張」 など様々場面で緊張を作ります。 緊張はいわば身体を「戦闘モード」にして 自らの意思をやり遂げようという 人間 …

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