頭痛.肩こり.自律神経の乱れはあち整体院へ
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頭-脳-思考

手や腕の捻れは脳を緊張させる

手と大脳の関係はとても密接です。 結論から言えば 腕(手)を使い過ぎると脳が煮詰まり 腕を緊張させなければリラックスして日常を過ごす ことができます。     人間は二足歩行になったことで両手が自由に …

支える姿勢.ハムストリングスを使う

大きな筋肉なのに正常に使われていない「ハムストリングス」 筋肉は歪みやねじれがなく正しく体を使えていると 良いパフォーマンスを発揮でるのですが 歪みねじれのある状態で体を正しく使えないと 歪みは更に助長されて体を痛めるこ …

指のねじれは「体の歪み」や「痛み」をつくる

 指の捻じれ 「体が歪む」原因の一つに「指のねじれ」があります。 5本の指一本一本がねじれた状態で対象物を掴んだり握ったりする積み重ねによって「捻じれ」が定着してしまいます。 通常の生活程度で手を使っていれば体にさほど負 …

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