頭痛.肩こり.自律神経乱れ.はあち整体院へ
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上半身優位な腰痛

連休明けは、旅行の疲れで来院される方が数名いらっしゃいました。旅行疲れでも原因は様々。今回は「旅行後の腰痛」について書きます。「腰が痛い」と言って来院してしてきた方のお話や体の状態を診させてもらうと「体が前のめりになって …

気圧による体調の不具合

この何日か大気の状態が不安定で台風が日本列島を囲んでいて、気圧の変動で体調を崩されている方が多くいるかと思います。 その様な方々にお話ししたことを書いておきます。 天気に気圧があるように、関節内にも「圧力」があります。 …

ギックリ腰の施術(治癒までの段階)

先日近所に住む友人が「ギックリ腰」なり普段は院の方へ来てもらっているのですが、動けないということで出張整体に行ってきました。 整体のビフォーアフターはこちら 行くとほとんど動けない状態でトイレにもどう体を動かしてよいか分 …

腹式呼吸で五月病対策を

新年度に入り、心身共に活動モードに入っている方が多いかと思います。 日中に活動モードで過ごすことは良い事なのですが その状態が寝る寸前まで続いていると良い睡眠を取ることができません。 その疲労が蓄積してGW明けにやる気が …

噛み締め癖は体のトラブルの原因

肩こりや頭痛には色々な原因がありますがその中の一つに「歯の噛み締め癖」があります。 本来は食事や運動や力を入れる時以外は上下の歯は当たってはなく少し隙間がある状態でいます。 もし当たったとしても顎の筋肉は「上の歯と下の歯 …

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