頭痛.肩こり.自律神経の乱れはあち整体院へ
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体のしくみ

気持ちを落ち着かせる方法

精神的に安定していることを「足が地についた状態」と言います。 気持ちや考え方がしっかりと安定しており、堅実で落ち着いている状態を意味する慣用句。「足が地につく」の否定形の表現として「足が地についていない」があり、気持ちが …

手や腕の捻れは脳を緊張させる

手と大脳の関係はとても密接です。 結論から言えば 腕(手)を使い過ぎると脳が煮詰まり 腕を緊張させなければリラックスして日常を過ごす ことができます。     人間は二足歩行になったことで両手が自由に …

噛み締め癖は体のトラブルの原因

肩こりや頭痛には色々な原因がありますがその中の一つに「歯の噛み締め癖」があります。 本来は食事や運動や力を入れる時以外は上下の歯は当たってはなく少し隙間がある状態でいます。 もし当たったとしても顎の筋肉は「上の歯と下の歯 …

指のねじれは「体の歪み」や「痛み」をつくる

 指の捻じれ 「体が歪む」原因の一つに「指のねじれ」があります。 5本の指一本一本がねじれた状態で対象物を掴んだり握ったりする積み重ねによって「捻じれ」が定着してしまいます。 通常の生活程度で手を使っていれば体にさほど負 …

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